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Marmota: Inseln der Nordsee 2025 - Wandkalender 2025
Inseln der NordseeNordseeinseln einmal anders.Von Marmota Maps, dem Verlag für außergewöhnlich gestaltete Karten, Bücher und Drucke.Eine gelungene Mischung aus Illustration und Infografik.Für alle, die die Nordsee lieben!12 Nordsee-Inseln und viel Wissenswertes12 einzigartig gestaltete PosterVon Marmota MapsBrillant gedrucktPoster-Format 29,7 x 42 cmStabile Spiralbindung mit einem AufhängerIn Kooperation mit Marmota MapsNordseeinseln einmal anders! So hat man Sylt, Helgoland, Norderney, Spiekeroog, Amrum, Föhr, Schiermannikoog oder Ameland noch nie gesehen.Marmota Maps, Start Up aus Hamburg, ist bekannt für seine außergewöhnlich gestalteten Karten, Drucke und Bücher rund um das Thema Berge. Aber auch die Inseln der Nordsee gehören zu ihrem Porgramm. Produkte von Marmota Maps kombinieren auf einzigartige Weise Illustration und Infografik unter Berücksichtigung höchster Ansprüche an Gestaltung. Das spiegelt dich auch in diesem stylisch-dekorativen und zugleich informativen Kalender wider. Er präsentiert 12 verschiedene Nordsee-Inseln mit Hilfe einer detaillierten Illustration aus der Vogelperspektive und kombiniert sie mit Informationen über die Fläche der Insel, die Einwohnerzahl, die Entfernung vom Festland, die höchste Erhebung und den höchster Leuchtturm. Eine kleine Karte zeigt die genaue Position der Insel vor der Küste Deutschlands, den Niederlanden und Dänemarks an. Das alles ist gekonnt gestaltet: reduziert, auch in der Wahl der Farben, mit Mut zum Minimalismus. Jeder Strich, jedes Element sitzt an der richtigen Stelle. Ein einzigartiger hochwertiger Kalender für alle, die die Nordsee und eine herausragende Gestaltung lieben!Dieser DUMONT Kalender wurde in Deutschland gestaltet, gedruckt und verarbeitet, er ist Made in Germany. Dies gilt auch für das eingesetzte Papier, welches allen Standards einer zertifizierten und umweltverträglichen Herstellung entspricht.In jedem Kalender steckt unsere Liebe zum Detail und unsere langjährige Erfahrung.KalenderSale.de wünscht viel Spaß mit dem Kalender.
Preis: 14.24 € | Versand*: 4.90 € -
Jenseits von Natur und Kultur (Descola, Philippe)
Jenseits von Natur und Kultur , Seit der Zeit der Renaissance ist unser Weltbild von einer zentralen Unterscheidung bestimmt: der zwischen Natur und Kultur. Dort die von Naturgesetzen regierte, unpersönliche Welt der Tiere und Dinge, hier die Menschenwelt mit ihrer individuellen und kulturellen Vielfalt. Diese fundamentale Trennung beherrscht unser ganzes Denken und Handeln. In seinem faszinierenden Buch zeigt der große französische Anthropologe und Schüler von Claude Lévi-Strauss, Philippe Descola, daß diese Kosmologie alles andere als selbstverständlich ist. Dabei stützt er sich auf reiches Material aus zum Teil eigenen anthropologischen Feldforschungen bei Naturvölkern und indigenen Kulturen in Afrika, Amazonien, Neuguinea oder Sibirien. Descola führt uns vor Augen, daß deren Weltbilder ganz andersartig aufgebaut sind als das unsere mit seinen »zwei Etagen« von Natur und Kultur. So betrachten manche Kulturen Dinge als beseelt oder glauben, daß verwandtschaftliche Beziehungen zwischen Tieren und Menschen bestehen. Descola plädiert für eine monistische Anthropologie und entwirft eine Typologie unterschiedlichster Weltbilder. Auf diesem Wege lassen sich neben dem westlichen dualistischen Naturalismus totemistische, animistische oder analogistische Kosmologien entdecken. Eine fesselnde Reise in fremde Welten, die uns unsere eigene mit anderen Augen sehen läßt. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20130617, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: suhrkamp taschenbücher wissenschaft#2076#, Autoren: Descola, Philippe, Übersetzung: Moldenhauer, Eva, Seitenzahl/Blattzahl: 638, Keyword: Kultur; Kulturvergleich; Natur; Naturverständnis; STW 2076; STW2076; Weltbild; suhrkamp taschenbuch wissenschaft 2076, Fachschema: Ethnografie - Ethnographie~Ethnologie - Ethnisch~Völkerkunde~Cultural Studies~Kulturwissenschaften~Wissenschaft / Kulturwissenschaften~Anthropologie / Kulturanthropologie~Kulturanthropologie, Thema: Auseinandersetzen, Fachkategorie: Kulturwissenschaften, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Originalsprache: fre, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Suhrkamp Verlag AG, Verlag: Suhrkamp Verlag AG, Verlag: Suhrkamp, Länge: 177, Breite: 106, Höhe: 32, Gewicht: 380, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 469067
Preis: 28.00 € | Versand*: 0 € -
Höh, Rainer: Reise Know-How Wohnmobil-Tourguide Kroatien - Küste und Inseln mit den schönsten Nationalparks
Reise Know-How Wohnmobil-Tourguide Kroatien - Küste und Inseln mit den schönsten Nationalparks , Dieser Wohnmobil-Tourguide ist der ideale Reiseführer, um die schönsten Regionen Kroatiens mit dem Wohnmobil zu erkunden. Sieben detaillierte Routenbeschreibungen - 250 Camping- und Stellplatzbeschreibungen, Park- und Picknickplätze inkl. GPS-Daten und Anfahrt - 22 Seiten Routenatlas - landschaftliche Höhepunkte, sehenswerte Städte, charmante Dörfer und wunderschöne Strände - wertvolle Tipps für Restaurantbesuche und den Kauf lokaler Produkte. Dazu: kostenlose Web-App für Smartphone, Tablet und PC mit Lage der Camping- und Stellplätze inkl. Satellitenansichten, Routenführung dorthin und seitenbezogenen News und Korrekturen nach Redaktionsschluss, direkt aufrufbar über den QR-Code auf der Buchrückenseite. GPS-Daten zum Download. Ob passionierter Wohnmobilist oder Neueinsteiger, ob junge Familie oder Senior: Mit diesem Buch findet jeder sein ideales Urlaubsparadies. Sieben miteinander verbundene Routen führen zu den schönsten Orten entlang der kroatischen Küste, darunter Istrien, Kvarner Bucht und Kvarner Inseln sowie Nord-, Mittel- und Süddalmatien mit Dubrovnik. Die Autoren führen die Leser zu attraktiven Nationalparks, idyllischen Stränden, reizvollen Städten, bezaubernden Dörfern und den interessantesten Punkten dieses Entdecker- und Badeparadieses an der Adria. Aus dem Inhalt: Günstige Anreisestrecken nach Kroatien inklusive Fährverbindungen Sieben detailliert ausgearbeitete und kombinierbare Routenvorschläge Park-, Camping- und Stellplätze mit allen Details Stadtbesichtigungen mit geeigneten Stell- und Parkplätzen Sehenswürdigkeiten, Restaurants und Einkaufsmöglichkeiten 15 übersichtliche Stadtpläne, abgestimmt mit dem Text Die schönsten Strände an der Adria 22 Seiten Routenatlas mit Camping- und Stellplätzen Durchgängig GPS-Daten Ver- und Entsorgungsstellen entlang der Routen Wichtige praktische Tipps zum Reisen in Kroatien Ratschläge zur Sicherheit und Pannenhilfe Kurzweilige Exkurse zu historischen und kulturellen Themen Deutsch-Kroatisch-Wörterliste mit speziellem Womo-Vokabular Wohnmobil-Tourguide - die aktuellen Bordbücher von Reise Know-How zu den beliebtesten Wohnmobil-Regionen Europas. Fundiert, übersichtlich, praktisch. Mit exakten Routenkarten und Stadtplänen, stimmungsvollen Fotos, strapazierfähiger Bindung, GPS-Campingplatzdaten zum Herunterladen ... , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 24.95 € | Versand*: 0 € -
KULTUR DIAKONIE
KULTUR DIAKONIE , Der Begriff Kulturelle Diakonie (Gotthard Fuchs) bzw. Kulturdiakonie (Ludwig Mödl) ist weitgehend nicht rezipiert. Das schafft Raum und Notwendigkeit für Interpretationen: Welcher Kulturbegriff müsste in der (katholischen) Kirche zur Anwendung kommen, wenn sie als maßgeblicher Teil einer lebendigen modernen Gesellschaft verstanden und akzeptiert werden soll? Wie kann das Evangelium, die Botschaft vom Reich Gottes und die Gegenwartskultur zusammengebracht werden, so dass das Leben, der Lebensraum, die Lebenswelt sinnstiftend und menschenwürdig gestaltet werden kann? Diese hier diskutierten Fragestellungen stehen in engem Zusammenhang mit den aktuellen kirchlichen Reformbestrebungen. Die Beiträge von José Tolentino Kardinal Calaça de Mendonça, Gianfranco Kardinal Ravasi sowie Wolfgang Beck, Friedrich M. Ebertz, Friederike Dostal, Marc Grandmontagne, Bernhard Kirchgessner, Stefan Klöckner, Ludwig Mödl fragen zum einen nach dem kirchlichen Verständnis von Kultur sowie Diakonie, versuchen den Begriff der Kulturdiakonie zu bestimmen und benennen dessen Problematik. Sie thematisieren das aktuelle Verhältnis zwischen (vorrangig katholischer) Kirche und Kultur in der modernen Gesellschaft und beleuchten das Potenzial des Verhältnisses von Kirche und Kultur bzw. die Kultur als Ort der Theologie, der Homiletik und Pastoral, der Neuevangelisierung und Glaubensweitergabe sowie das kulturelle Engagement der Kirche als Faktor des diakonalen kirchlichen Handelns bzw. im gesellschaftlichen oder kulturpolitischen Kontext. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 24.90 € | Versand*: 0 €
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Wann Glykogenspeicher füllen?
Wann Glykogenspeicher füllen? Glykogen ist die Speicherform von Glukose in unserem Körper und wird hauptsächlich in der Leber und den Muskeln gespeichert. Es ist wichtig, die Glykogenspeicher nach intensiver körperlicher Aktivität oder nach längeren Fastenperioden wieder aufzufüllen, um die Energieversorgung des Körpers sicherzustellen. Idealerweise sollten die Glykogenspeicher innerhalb von 30 Minuten bis 2 Stunden nach dem Training oder nach einer Mahlzeit mit Kohlenhydraten aufgefüllt werden, um die Regeneration und den Muskelaufbau zu unterstützen. Es ist auch wichtig, regelmäßig Kohlenhydrate in Form von Vollkornprodukten, Obst und Gemüse zu sich zu nehmen, um die Glykogenspeicher auf einem optimalen Niveau zu halten. Letztendlich ist es wichtig, auf die individuellen Bedürfnisse des Körpers und den Aktivitätslevel zu achten, um die Glykogenspeicher effektiv zu füllen.
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Wie lange reichen Glykogenspeicher?
Wie lange Glykogenspeicher reichen, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel der körperlichen Aktivität, der Ernährung und dem individuellen Stoffwechsel. Bei intensiver körperlicher Betätigung können die Glykogenspeicher innerhalb weniger Stunden aufgebraucht sein. Bei moderater Aktivität reichen sie jedoch in der Regel für mehrere Stunden aus. Eine kohlenhydratreiche Ernährung kann die Glykogenspeicher wieder auffüllen und somit die Ausdauer verbessern. Letztendlich ist es wichtig, auf die Signale des Körpers zu achten und rechtzeitig für eine ausreichende Energiezufuhr zu sorgen, um die Glykogenspeicher aufrechtzuerhalten.
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Wo sind die Glykogenspeicher?
Die Glykogenspeicher befinden sich hauptsächlich in der Leber und in den Muskeln. In der Leber dient Glykogen als wichtige Energiequelle für den gesamten Körper, da sie Glukose freisetzen kann, wenn der Blutzuckerspiegel sinkt. In den Muskeln wird Glykogen hauptsächlich für die Energiebereitstellung während körperlicher Aktivität verwendet. Die Größe der Glykogenspeicher variiert je nach individuellem Trainingszustand und Ernährungsgewohnheiten. Eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität können dazu beitragen, die Glykogenspeicher optimal zu füllen und die Leistungsfähigkeit zu steigern.
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Wo liegt der Glykogenspeicher?
Der Glykogenspeicher befindet sich hauptsächlich in der Leber und in den Muskeln des menschlichen Körpers. In der Leber wird Glykogen gespeichert, um den Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten und bei Bedarf Glukose freizusetzen. In den Muskeln dient Glykogen als schnelle Energiequelle während körperlicher Aktivität. Ein kleiner Teil des Glykogenspeichers befindet sich auch in anderen Geweben wie beispielsweise im Gehirn. Die Speicherung von Glykogen und die Freisetzung von Glukose werden durch komplexe hormonelle und metabolische Prozesse reguliert.
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Wie viel Kohlenhydrate Glykogenspeicher?
Wie viel Kohlenhydrate können in den Glykogenspeichern des Körpers gespeichert werden? Die Menge an Kohlenhydraten, die als Glykogen gespeichert werden können, variiert je nach individueller Muskelmasse und Lebergröße. Insgesamt können etwa 400-500 Gramm Kohlenhydrate als Glykogen gespeichert werden. Diese Speicher dienen als wichtige Energiequelle für den Körper während körperlicher Aktivität und können bei intensivem Training oder Ausdauerbelastungen schnell aufgebraucht werden. Eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Kohlenhydrataufnahme sind wichtig, um die Glykogenspeicher optimal zu füllen und die Leistungsfähigkeit zu unterstützen.
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Wann ist Glykogenspeicher leer?
Der Glykogenspeicher ist leer, wenn die körpereigenen Kohlenhydratreserven erschöpft sind. Dies kann nach längeren Fastenperioden oder intensiver körperlicher Aktivität der Fall sein. Wenn der Körper keine Kohlenhydrate mehr zur Energiegewinnung hat, muss er auf andere Energiequellen wie Fettreserven zurückgreifen. Ein leerer Glykogenspeicher kann zu Müdigkeit, Erschöpfung und Leistungseinbußen führen. Es ist wichtig, den Glykogenspeicher durch eine ausgewogene Ernährung mit Kohlenhydraten wieder aufzufüllen, um die körperliche Leistungsfähigkeit zu erhalten.
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Wie groß ist der Glykogenspeicher?
Wie groß ist der Glykogenspeicher? Der Glykogenspeicher variiert je nach individueller Muskelmasse und Lebergröße. In der Regel kann ein durchschnittlicher Erwachsener etwa 350-500 Gramm Glykogen in der Leber und 200-400 Gramm in den Muskeln speichern. Diese Menge reicht normalerweise für etwa 12-24 Stunden körperlicher Aktivität aus, bevor die Glykogenspeicher aufgebraucht sind. Es ist wichtig, den Glykogenspeicher durch eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung aufrechtzuerhalten.
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Warum Glykogenspeicher nach Training auffüllen?
Warum Glykogenspeicher nach Training auffüllen? Glykogen ist die Hauptenergiequelle für die Muskeln während des Trainings. Durch körperliche Aktivität werden die Glykogenspeicher in den Muskeln erschöpft, weshalb es wichtig ist, sie nach dem Training wieder aufzufüllen, um die Regeneration und den Muskelaufbau zu unterstützen. Eine ausreichende Glykogenspeicherung hilft auch, Erschöpfung und Muskelkater zu vermeiden. Zudem trägt eine angemessene Glykogenspeicherung dazu bei, die Leistungsfähigkeit bei zukünftigen Trainingseinheiten zu verbessern. Daher ist es wichtig, nach dem Training kohlenhydratreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen, um die Glykogenspeicher wieder aufzufüllen.
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